Wann ist die Steckrübenzeit vorbei?
Die Steckrübe ist ein klassisches Wintergemüse. Dennoch ist sie heutzutage ziemlich unpopulär. Vor einiger Zeit war das ganz anders. Erfahre mehr über die Bedeutung der Steckrübe.
Kategorie: Psychosoziale Gesundheit
Mir reicht es. Jetzt habe ich wirklich genug.
Ein Umzug bringt neben jeder Menge Chaos auch die Dinge zum Vorschein, die wirklich glücklich machen. Mit den ausgepackten Kisten kam die Erkenntnis: Ich habe genug Dinge für ein ganzes Leben. Es ist an der Zeit für ein Vertiefungsjahr.
Über Umzugskartons, Offline-Zeit und den Wert von analogen Tätigkeiten
Zwischen den Umzugskartons lag in Packseide gut versteckt eine Erkenntnis: Welchen Wert hat Offline-Zeit und wie können analoge Tätigkeiten unser Leben reicher machen?
Angriff auf den Weihnachtsbaum vor unserer Tür
Der Weihnachtsbaum auf dem Platz vor unserer Tür wurde angegriffen und seines Ganzes beraubt. Doch dann geschah etwas Wundervolles in unserer Nachbarschaft.
Rituale an den Feiertagen: Was soll bleiben? Was darf gehen?
Die Feiertage sind eine gute Möglichkeit, um längst überholte Rituale anzuschauen und loszulassen, was nicht mehr ins Hier und Jetzt passt.
Podcast #023: Wie Perfektionismus wirksam Glück verhindert.
Perfektionismus ist ein hoch-wirksamer Weg, um Zufriedenheit und Glück zu verhindern. Finde heraus, was du dagegen machen kannst.
Warum Angst keine gute Beraterin ist.
Etwas Neues wagen, kann ganz schön mutig sein. Doch wir sollten nicht auf die vorschnelle Interpretation hereinfallen, dass wir es doch nicht schaffen werden.
Wie mich eine gesperrte Autobahn weitergebracht hat
Vor ein paar Wochen brachte mir eine gesperrte Autobahn, auf dem Weg in Richtung Ostsee, ein unerwartete Menge freier Zeit. Heute möchte ich diese Geschichte mit dir teilen.
Podcast #022: Eine Einladung zum Innehalten.
Manchmal überträgt sich die Hektik des Alltags nach innen. Die Übung der aktuellen Folge ist eine Einladung zum Innehalten, damit du den Kontakt zu dir auch dann nicht verlierst, wenn es gerade hektisch ist.
Wann kommt die nächste Wagenladung Mist?
Manchmal ist das Leben voller Scherben, Chaos und jeder Menge Mist. Warum das ein Grund zur Freude sein soll? Ich erzähle es dir.
Podcast #021: Welche Bedeutung haben deine Gewohnheiten?
Begegne der Bedeutung deiner Gewohnheiten mit meinen Coaching-Fragen der heutigen Episode.
Die Alpen zu Fuß überqueren? Mit diesen neun Regeln schaffst du es.
Einmal im Leben die Alpen zu Fuß überqueren. – Diesen Traum habe ich in diesem Sommer wahr gemacht. Hier findest du meine 9 Regeln, damit deine Alpenüberquerung gelingt.