In meinem Podcast „Was mich glücklich macht.“ teile ich mit dir wissenschaftlich anerkannte Methoden und Strategien für mehr Lebensfreude und Glück. In der aktuellen Episode spreche ich darüber, welche Erfahrungen ich bei einem Vipassana-Retreat im Schweigen am Benediktushof gemacht habe. Ein Meditations-Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, tief in die eigenen Gedanken einzutauchen und sich selbst dabei besser kennenzulernen. In dieser Episode teile ich mit dir meine drei wichtigsten Learnings aus meiner Zeit am Benediktushof.
Für mehr Lebensqualität.
