Nun startet endlich wieder einen Präsenzkurs für Autogenes Training. In einer kleinen Gruppe zeige ich dir, wie Autogenes Training funktioniert und wir machen gemeinsam Übungen, die dich auch im hektischen Alltag in einen Zustand der Tiefenentspannung bringen. Die Übungen sind auch wunderbar dafür geeignet, wenn du mal nicht schlafen kannst oder einfach eine kurze Auszeit im Alltag brauchst: Genau dafür kannst du Autogenen Training nutzen.
Der Kurs findet in der Remise an der Marie statt. Diese befindet sich in der Marienburger Straße 5a in 10405 Berlin.
Wenn du in der kleinen Gruppe dabei sein möchtest, dann kannst du dich jetzt noch für den Kurs anmelden. Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden.
Präventionskurs Autogenes Training
3 Termine à 120 Minuten
15., 22., 29.01.2025, Mi 19:00-21:00 Uhr
Kursgebühr: 175 Euro
Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir im Anschluss an deine Teilnahme in der Regel 80-100% der Kursgebühren (mind. 75 Euro).
Der nächste Kurs findet dann im Mai statt – am 07., 14., 21.05.2025, immer mittwochs von 19-21 Uhr.