Claudia Kunze

Wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit langfristig erhalten.

Leistungsfähigkeit und ein langes, aktives Leben stehen hoch im Kurs in unserer Gesellschaft. Auch die Forschung beschäftigt sich intensiv mit der Suche nach Möglichkeiten Alzheimer-Demenz vorzubeugen und die geistige Fitness bis ins hohe Alter zu sichern. Wie man die geistige Leistungsfähigkeit steigern kann Aber es muss nicht immer das Medikament …

Krankmeldung wegen psychischer Überlastung? Über den Mental Health Day.

Jeden Tag wird unsere Psyche vor Herausforderungen gestellt: Deadlines, Unterbrechungen, schwierige Situationen. Ist dieser hektische Alltag wirklich ganz normal? Müssen wir wirklich jeden Tag erschöpft von der Arbeit nach Hause kommen? Oder haben wir es verdient uns eine Atempause zu gönnen, wenn es einfach nicht mehr geht und Kopf oder …

Mangelnde Vielfalt in der Ärzteschaft als gesundheitliches Risiko.

Ich habe kürzlich einen spannenden Artikel über die Folgen von mangelnder Vielfalt in der Ärzteschaft gelesen. Für mich als Sozialwissenschaftlerin ist es auch ein wichtiger Hinweis auf die soziale Vererbung von Bildung. Das könnte einem eigentlich egal sein – sofern man aus einem akademischen Haushalt kommt – denn dann ist …

Einblicke aus dem Trainerleben: „Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.“

Ein neuer Impuls aus der Reihe: „Der Blick zurück kann gute Momente hervorbringen.“ Hier ein kleiner Einblick in mein Leben als Trainerin. Der Vortrag „Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.“ hat in der letzten Woche im Rahmen der Veranstaltung Housekeeping & Friends 2017 stattgefunden und wieder viel Spaß gemacht. Danke an Greif Textile …

Claudia Kunze im Live-Stream bei der Welt: Entspannungsübungen

Heute Nachmittag wurde ich  von der Welt zum Thema Entspannung interviewt. Neben theoretischen Impulsen haben wir auch verschiedene Entspannungsübungen praktisch ausprobiert. Wenn Sie heute Nachmittag im Stress waren und noch keine Zeit für Entspannung hatten, dann empfehle ich den Live-Stream von heute Nachmittag mit kurzen Entspannungsübungen zum Ausprobieren und Mitmachen. Hier …

Wünsche zum neuen Jahr.

Möge das neue Jahr uns viele gute Begegnungen und Momente des Austausches bringen. Möge das neue Jahr uns viele Inspirationen und Möglichkeiten des Wachstums bringen. Möge das neue Jahr uns viel Gesundheit und Gelegenheiten der Kontemplation bringen. Möge das neue Jahr ein gutes Jahr für uns werden.