Am Infoabend erzähle ich dir in einer kleinen Gruppe, was dich im 8-Wochen-Kurs MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit erwartet. Du kannst mich persönlich kennenlernen, alle deine Fragen zum Kurs stellen und wir machen gemeinsam eine erste Achtsamkeitsübung. So machst du eine erste Erfahrung und kannst entscheiden, ob der Kurs etwas für dich ist.

Termine: Der Informationsabend findet an verschiedenen Wochentagen und Zeiten statt.
Dauer: ca. 45 Minuten
Kursort: online über Zoom
Preis: 0 Euro inkl. MwSt.